Pilates pasaulis laukia tavęs

Judėk saugiai, pažink savo kūną ir gerink sveikatą su mumis

Sąmoningas judesys, pilatesas ir gera savijauta

Pilates.lt – tai informacinė erdvė apie pilatesą, sąmoningą judesį ir gerą savijautą. Čia dalinamės įžvalgomis apie judesio praktikas, kūno pojūčius, poilsį ir kasdienius pasirinkimus, taip pat pristatome pilates studijas Lietuvoje, padedančias lengviau pasirinkti, kur praktikuoti. Jei nori pradėti pilatesą, bet nežinai nuo ko – esi tinkamoje vietoje

Judėti galima kitaip

Mes tikime, kad gerą savijautą kuria ne intensyvumas, o dėmesys.
Kad kūnas kalba – jei išmokstame jo klausytis.
Kad pilatesas gali būti pradžia santykiui su savimi, o ne dar vienas tikslas sąraše.

Kai judesys tampa kasdienybės dalimi

Straipsniai apie judesį, pilates praktiką ir kasdienius pasirinkimus, kurie formuoja kūno savijautą

______________________________

Raskite pilates studiją savo mieste

Išbandykite pilates treniruotes savo mieste, raskite studiją, kuri atitinka jūsų poreikius

Pilates Reformer studijos Kaune

Studijų sąrašas Kaune: treniruočių tipai, lokacijos ir pagrindinė informacija pasirinkimui.

Pilates Reformer studijos Vilniuje

Reformer ir kitos pilates treniruotės skirtingose studijose – palyginkite ir pasirinkite, kas jums tinka.

_____________________________

Nesate tikri, nuo ko pradėti?

Jei kyla klausimų apie pilatesą, studijas ar tinkamą pradžią – parašykite mums

_____________________________

Kontaktai

Rašykite mums, jei turite klausimų

El. paštas

info@pilates.lt

Skaitykite

Pilates 101

Pilates nauda

Gera savijauta

Pilates studijos

Pilates.lt – vieta, kur susitinka pilatesas, judesio supratimas ir gera savijauta.
Dalinamės informacija ir padedame rasti pilates studijas Lietuvoje.